ปี 2024 นี้ ใครอยากลดน้ำหนักให้ได้ผลดี นอกจากจะออกกำลังกายและกินอาหารคลีนแล้ว แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มลดน้ำหนักตาม 9 สูตรนี้ควบคู่ไปด้วยเลย! ซึ่งสูตรเหล่านี้เป็นสูตรเครื่องดื่มจากผักผลไม้ที่ล้วนแล้วแต่มีสารอาหารมาช่วยลดน้ำหนัก แถมยังเป็นส่วนผสมที่หาง่าย และยังสามารถทำดื่มเองได้ที่บ้านอีกด้วย อยากลดน้ำหนัก ต้องงดเครื่องดื่มหวานๆ แล้วมาดื่มเครื่องดื่มตามสูตรนี้ดีกว่า!
สูตรเครื่องดื่ม ลดน้ำหนัก
สูตรที่ 1
ส่วนผสม
ขิง แง่งเล็ก
น้ำเปล่า
เลมอน ½ ลูก
ผงหยี่หร่า คั่ว
สูตรที่ 2
ส่วนผสม
น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
อบเชย บด 2 ช้อนชา
สูตรที่ 3
ส่วนผสม
น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
ใบมินต์ เล็กน้อย
น้ำเลมอน
สูตรที่ 4
ส่วนผสม
มะขามป้อม สับละเอียด ½ ถ้วย
ขิง หั่นหยาบ 1 ช้อนชา
น้ำเปล่า 1 ½ ถ้วย
เกลือหิน หรือ เกลือสินเธาว์ ¼ ช้อนชา
สูตรที่ 5
ส่วนผสม
ผงยี่หร่า 1 ช้อนชา
น้ำเปล่า 1 แก้ว
สูตรที่ 6
ส่วนผสม
เมล็ดเจีย 1 ช้อนชา
น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
สูตรที่ 7
ส่วนผสม
น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
อบเชย 1 หรือ ½ แท่ง
ผงพริกไทยดำ 1 หยิบมือ
เลมอน ½ ลูก
สูตรที่ 8
ส่วนผสม
น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
ผงยี่หร่า ½ ช้อนชา
อบเชย 1 หรือ ½ แท่ง
เลมอน ½ ลูก
น้ำผึ้ง ½ ช้อนชา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
เมล็ดเจีย ½ ช้อนชา (แช่ลงในน้ำ 1 ถ้วยตวง)
สูตรที่ 9
เลมอน 1 ลูก
น้ำเปล่า 8-12 ออนซ์ (ประมาณ 240-360 มล.)
น้ำผึ้ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
บริการด้านอาหาร: สูตรเครื่องดื่ม ลดน้ำหนัก ปี 2024 ทำดื่มเองง่ายๆ ที่บ้าน ดีต่อสุขภาพ! อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://snss.co.th/dt_post/catering-service/
